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2024你不可不知的抗老抗皺懶人包，最新抗老抗皺保養品私心推薦！ |
2024你不可不知的抗老抗皺懶人包，最新抗老抗皺保養品私心推薦！
肌膚老化已經成為年輕女孩們打造無齡視角的門面殺手，了解老化特徵、從日常宅保養程序建立良好習慣並且選用適合的抗老成分與抗皺保養品是你必備的每日功課。
工作壓力、環境汙染與長時間生活習慣不良等原因，常常讓25歲之後的你看起來更大齡嗎？讓CHLITINA 克麗緹娜團隊為您一次盤點抗老抗皺保養全攻略。
常見肌膚 5 大老化徵兆
肌膚的老化不是突然登門拜訪，而是如砂石風化一般漸漸侵蝕你的皮膚，如果你面臨以下的狀態，千萬要小心肌膚老化已經悄悄找上你：
徵兆一 ：皺紋與鬆弛
決定肌膚的紋理與緊緻關鍵來自於膠原蛋白、彈力纖維蛋白與肌膚表皮層水分是否充足等，肌膚內的膠原蛋白會隨著年齡不斷流失，造成肌膚的彈性不如以往，甚或是抵擋不住地心引力，看起來便會有鬆弛或皺紋的狀態發生。
徵兆二：斑點與暗沉
肌膚的暗沉與斑點來自肌膚代謝異常，以下幾種原因是常見的成因：不良生活習慣與老化造成老廢角質堆積，讓肌膚灰黯、體內累積過多糖分，造成身體糖化引起黃褐色素累積、以及常見的因紫外線刺激而產生的黑色素沉澱等。
徵兆三：粗糙
你有多久不曾好好檢視自己的臉部皮膚了呢？肌膚粗糙主要成因來自於角質層缺水與代謝問題，因此預防老化肌膚粗糙的關鍵，在於保濕與正確並適度清潔代謝老廢角質。
徵兆四：乾燥
健康年輕的肌膚含水量平均在20%以上，當含水量低於10%以下時，便容易發生肌膚缺水的狀況；但乾燥肌膚也是造成其他肌膚老化現象的關鍵，因此強化角質保濕系統，讓天然保濕因子充分運作是預防隨之而來老化問題的第一步。
徵兆五：毛孔粗大
油性肌膚隨著油脂分泌旺盛卻沒有適當的清潔，造成毛孔堵塞，使得毛孔璧被髒污撐開，便造成了毛孔粗大的狀況。另一種毛孔粗大的狀況，則是因為地心引力，將毛孔向下拉扯造成了水滴型的毛孔粗大，因此油水平衡與鞏固肌膚膠原蛋白是緊緻肌膚的重要任務。
日常生活的四大抗老聖經
我們無法完全避免肌膚老化，但是卻可以藉由日常生活保養進行內外兼修，延緩肌膚老化並抵擋歲月帶來的痕跡：
規律作息：
現代人最常因工作、追劇造成熬夜與過度被藍光照射，這都是造成老化的主要因素之一；疲勞的肌膚將會減少膠原蛋白的生成，因此把握睡眠黃金時段，規律作息是能讓肌膚自體產生膠原蛋白的重要關鍵。
健康飲食：
攝取過多糖分與頻繁食用刺激性食物，都是讓肌膚由內而外衰老的元兇。多攝取含維生素C與維生素E的食物，減少精緻糖份的攝取、減低體內發炎的可能性，再搭配攝取充足的水分，幫助把毒素排出體外，是抗老工程中由內而外故根本的重要方法。
防曬：
外在的老化因素中，約有75%的老化現象是因為紫外線與太陽光線造成的，防曬在日常生活抗老是必備的一環。防曬品足夠的防曬係數與外出必定勤勞擦拭，是防曬抗老不可或缺的重要關鍵。
適合膚質的抗老保養品：
不同膚況的肌膚適合的抗老保養品各異，在挑選抗老與抗皺保養品的時候，通常我們會考慮以下成分作為挑選的指南：
1. 抗氧化：含有維他命A、維生素C與維生素E或輔酶Q10的抗氧化成分，如有液態黃金之稱的橄欖油，親膚性高的小麥胚芽油。
2. 補充肌膚結構：補充肌膚流逝的膠原蛋白與角質層空洞，如胜肽成分，藉由小分子補充肌膚蛋白質讓肌膚更好吸收
3. 保濕強化屏障：如角鯊烷與月見草油草中的亞麻油酸等可鞏固肌膚屏障維持油水平衡，提升肌膚保護力。
居家抗老保養三步驟請跟我這樣做
隨著疫後掀起的Home SPA風潮，抗老抗皺的日常居家保養也需要讓美麗像呼吸一樣自然融入進生活中，從建立小小儀式感的步驟，配合按摩手法，同步打造身心平衡的抗老保養程序，克麗緹娜告訴你如何從保養步驟著手聰明選擇全面防禦的保養品：
l 步驟一：化妝水「CHLITINA保顏液」
清潔後的化妝水扮演肌膚保濕守門的第一道關卡，克麗緹娜實驗室仿效原生肌膚打造的五大完美成分比例，同時萃取天然小黃瓜與花粉，第一時間注入肌膚水分打造透亮好肌底提升肌膚活力。
l 步驟二：精華液「CHLITINA童顏精粹液」
「克麗緹娜童妍精粹液」不僅榮獲法國美妝奧斯卡獎《Victoires de la Beaute》頂級創新獎與入圍素有英國美妝奧斯卡獎之稱的英國純美獎，更是高端的抗老商品，在國際上獲獎無數，能同時兼顧抗皺撫紋、保濕滋潤與促進肌膚彈力系統的全方位商品。
結合微乳化深潤技術、T+NANO奈米微智囊科技與7種核心抗老胜肽，讓抗老不只面面俱到，更讓肌膚能更快速吸收，重啟肌膚自體修護力，也是各大美容編輯與評比的常勝軍。有消費者使用實證，正確使用六週能有效減少大約31%的皺紋，增加24%含水量及40%緊緻度，更是各大美妝部落客的抗老新寵。
(上開為真人使用效過顯示數據，但使用效果會因人而異，因此僅供參考)
延伸閱讀：最強精華斷貨王CHLITINA「童妍精粹液」，光速重啟肌膚年輕活力！連V編都驚豔的逆齡美容聖品！
l 步驟三：乳霜「CHLITINA賦活緊緻霜」
針對25歲以上輕熟齡肌膚，「CHLITINA賦活緊緻霜」運用碧璽亮顏因子、月見草喚顏因子、青春塑顏因子、五月菊緊顏因子調配最佳四重美顏成份，同時研發具有Direct循環亮顏、Defeat表層煥顏、Defense肌層塑顏、Deliver 深層緊顏四大功效的4D即緻科技，全面抵禦肌膚四大問題，一次做到亮膚、緊實、拉提、撫紋的效果，定格肌膚年齡。
每日早晚在使用精華液後，於臉部搭配「愛型美肌按摩手法」，在保養中除了建立儀式感，更可加倍緊緻立體肌膚輪廓。
‧勻—取適量賦活緊緻霜，均勻塗抹於全臉、頸部或需要加強處。
‧點—雙手握拳，以指關節沿顴骨下緣移至太陽穴，定點停押3秒。
‧提—雙手握拳，由頸部往上提至下顎，拉提肌膚。
‧拉—以虎口包覆雙頰，由內向外輕滑至太陽穴，以掌根向上滑至髮際及額頭。
l 重點加強：「CHLITINA賦活緊緻按摩眼霜」
針對長期使用3C產品造成眼周肌膚的疲勞與老化，「CHLITINA賦活緊緻按摩眼霜」的專利賦活逆齡因子、虞美人花 X 埃及藍睡蓮花複合緊緻因子與活水抗氧因子等引領業界的先進成分，搭配碧璽遠紅光波能量與冰鎮陶瓷導入，可以冰鎮舒緩並且深度按摩眼周肌膚，讓眼眸的輪廓緊緻再升級。如果法令紋較明顯的使用者，也可將此眼霜融入平日Home Spa的程序當中，用於法令紋處的按摩，配合拉提亦可達到意想不到的功效。(此句為依照brief撰寫，請確認是否可以如此延伸使用)
除此之外，克麗緹娜「經典系列」中的蛋白霜含有水解皇家蜂膠蛋白與E.G霜含有角鯊烷、荷荷芭油與精氨酸，幫助各種膚質找到最適合你的保養品；另外搭配「賦活緊緻系列」的其他商品更可全方位打造抗老抗皺領域新霸主。
抗老抗皺保養常見問題與迷思
l 如何挑選適合的保養品
多數消費者都有一個迷思覺得保養品的挑選應該和年齡相對應，但每個人的膚況與所在地的氣候不同，因此除了應該依照膚質與當下的膚況做挑選，保養品的更換也應該依照氣候變化或生活習慣的不同做調整。
l 保濕做好了就不需要抗皺
皺紋的生成主要和光害、肌肉牽動、荷爾蒙流失、一些遺傳因素、脂肪的增減、或氣候乾燥有關；良好的保濕產品因為在使用之後可讓肌膚感覺潤滑平順，因而會產生撫平皺紋之感，因此在抗老的保養上，保濕與抗皺的功課不能偏廢。
l 抗老保養和微整到底哪個比較有效
微整屬於侵入式的治療，對於皮膚的成效會有立即性明顯的改變，但通常進行侵入式治療之後，更需要搭配適合的保濕與抗老產品，方能長期維持健全肌膚屏障的效果，但要小心避免肌膚因雷射、電波或音波等療程導致皮膚太薄造成後續的敏感。
結語
抗老與抗皺看似為輕熟齡肌膚面臨的問題，但其實抗老的面向更廣泛的包含了豐盈、亮白、抗皺、緊緻與彈力等多個面向，一直以來，護膚沙龍品牌領導者－克麗緹娜，不僅擁有先進科技成份與多元商品，更堅信結合專業沙龍護理與配合居家美容保養，才是享受高質感放鬆淨化身心的健康之道。