為什麼會長痘痘?教你N招抗痘方法及抗痘產品推薦   

你所困惑的痘痘發生真相大公開


不論是青春期的少男少女,或是忙碌於職場婚姻中的成年人士,肌膚的痘痘往往是關鍵時刻讓人懊惱的臉部致命傷。但是痘痘發生的原因你真的明白嗎?

痘痘的學名,稱為痤瘡,屬於毛囊皮脂發炎的疾病,主要是毛囊開口過度角質化,如遇過度分泌的皮脂線讓皮脂堆積在毛孔,若伴隨著細菌繁殖即成為毛囊發炎形成痘痘。

 

抗痘之前:痘痘的類型一次看

痤瘡在發炎之前,是我們廣為人知的粉刺,亦有分為黑頭或白頭粉刺,相關的細節可延伸閱讀:《臉出油、冒粉刺、毛孔粗大怎麼辦?做好臉部清潔和粉刺說掰掰!

當粉刺演進到發炎,則正式步入一般人口中所說的「痘痘」,一般多半把痘痘依照程度還有外觀分成下列四種:

(圖片來源:大紀元)

 

痘痘類型1丘疹型 :屬於初期非常淺的發炎反應,尚未有膿皰形成。

痘痘類型2膿皰型 :開始有細菌感染,並且內部已開始生成膿與血水,但仍停留在單一痘痘的本身並且為白色的膿液,尚未擴大。

痘痘類型3囊腫型 :位於肌膚較為深層的部位,但裡面已有膿水,通常質地較為柔軟按壓會感到疼痛。

痘痘類型4膿瘍型:是比較嚴重的痤瘡,所有的痘痘面積範圍都偏大並且所處位置較深,而且膿水的顏色也從白色有些轉為黃色,通常這樣膿瘍型的痤瘡最後留下疤痕的可能性極高,建議儘快處理。

 

除此之外,若痘痘頻繁的發生於某些特定的部位,則需注意身體發生的警訊,注意自身的健康管理:

 

痘痘的部位1|眉心:多半可能與心肺功能不佳相關,生活中建議以和緩的運動為主避免激烈活動,同時避免菸酒與辛辣食品。

痘痘的部位2|鼻尖:若經常在鼻頭區域冒痘,則消化功能可能需特別注意,建議控制冰冷、油炸、種口味的食物,或是過高熱量的加工食品。

痘痘的部位3|鼻翼:此區經常致痘者,建議可以留意生殖系統的健康,同步注意賀爾蒙平衡。

痘痘的部位3|臉頰兩側:中醫認為臉頰的左右側分別與肝肺相關功能有關,因此注意呼吸道保養,保持作息正常心情愉悅,避免熬夜都是此區痘痘的改善方式。

痘痘的部位4|下巴:此區域似反射身體的內分泌,若常致痘則建議需注意內分泌的平衡,注意壓力與冰冷食物的攝取。

痘痘的部位5|額頭:激烈的情緒與壓力可能造成血液循環問題,容易讓額頭的痘痘頻繁的生長,維持心情平和與情緒的平靜,減少自我壓力的累積,是改善此部位痘痘的基本功。

痘痘的部位6|太陽穴:太陽穴附近充滿了小粉刺或痘痘許是代表生活中攝取過多的加工食品,造成膽囊在身體中負擔較重,建議可定期進行體內排毒或大掃除的療程。

痘痘的部位7|嘴唇周邊:此區周邊的痘痘通常是便秘或是毒素造成累積所造成的,建議注意飲食多攝取高纖維的原型食物改善腸胃道健康。

 

抗痘人生不只要選對產品還需內外兼修!避開3大地雷還你好肌膚

想要常保平滑的肌膚避免痘痘的困擾,整理N大養膚重點讓你擺脫抗痘的煩惱:

抗痘地雷1|作息混亂,刺激飲食

不規律的作息,或是熬夜容易造成皮脂腺分泌過於旺盛而導致痘痘的增生,同時攝取過多的精緻糖/醣類製品,或高油脂的油炸食物,皆容易導致肌膚的油脂平衡,造成致痘頻繁的狀況。

因此建議養成規律作息,避免熬夜的習慣,同時充足的水分攝取和多攝取高纖的原型蔬果食物,是體內環保養成不易長痘好膚質的基本功課。

抗痘地雷2|錯誤的清潔保養

維持穩定不致痘的肌膚,最重要的關鍵來自於穩定的皮脂膜與油水平衡,因此挑選適合的清潔產品,搭配正確的清潔方式與護理步驟,才能讓肌膚不感受到外界的刺激進而讓皮脂腺分泌失衡。

如果再自行因不適當的施力自行擠痘造成不當擠壓與感染,往往衍伸出各種發炎和痘疤造成肌膚遺憾。

因此不論是乾性肌膚,或是油性膚質在清潔之後,也皆建議依照自身膚質挑選適合的保濕產品與抗痘產品,唯有足夠的保濕防禦,才能避免皮脂腺分泌失衡造成痘痘的出現。

抗痘地雷3|過度化妝不完全卸妝

許多人為了遮蓋臉部瑕疵,往往使用過多的遮瑕產品,導致肌膚毛細孔阻塞,加上長時間的著妝工作,讓肌膚無法暢通呼吸,而讓皮脂腺分泌產生失衡,若清潔前缺乏深層的卸妝和完全清除殘妝,各種類型的粉刺、痘痘自然三不五時找上我們。

依照膚質選用適用的底妝,不過度疊擦遮瑕商品,同時每日確實進行卸妝流程,是長久維繫清透肌膚的重要程序。

 

精選人氣抗痘產品推薦

深耕市場32     年,具有完整護膚專業與多國研發專業的克麗緹娜,針對現代人的痘痘肌膚,依照膚況提供兩款高效專利的抗痘系列:

智慧搞定油性肌|蘭采麗智能平衡系產品

針對容易出油、泛油光與油脂平衡失調的油性肌膚,克麗緹娜團隊研發含有衛福部核可的抗菌技術傘花醇做為系列核心成分,推出導航式抗痘的五重抗痘機制,瓦解痘印、均勻膚色、穩定膚況。

 

蘭采麗 智能平衡局部抗痘精華液

                 

嚴選中、西方十餘種植萃成分,呵護肌膚健康,不黏膩清爽精華液質地,專為油性肌膚開發的調理精華, 添加衛福部核可有效抗菌成份─傘花醇,可平衡肌膚油脂分泌,     保濕潤澤,同時舒緩肌膚提升肌膚防禦力。

同時添加植物精華幫助智慧控油同時加強保濕,調理肌膚油水平衡通暢、淨化毛孔,細緻肌膚。

 

蘭采麗智能平衡精華液

精選野大豆蛋白、白柳樹皮、黃蘗樹皮、紫丁香等草本萃取,輔以玻尿酸,智慧控油同時加強保濕,調理肌膚油水平衡,淨化暢通毛孔,植物精華幫助安撫舒緩肌膚不適,建議於肌膚清潔後使用。

 

蘭采麗智能平衡面膜

洋常春藤、澳洲茶樹萃取可幫助肌膚代謝抑制皮脂增生,輔以幫助抗菌功能的桃拓酚、傘花醇與具有抑制發炎薰衣草油,新升級的智慧平衡面膜添加專利水解蜂王乳蛋白,對於均勻膚色平滑毛孔亦有激賞之感受。

 

賦能敏弱肌膚|德國舒冷藻萃系列產品

與德國皮膚科權威醫師Prof. Kristian Reich, MD, PhD帶領的研發團隊共同開發,針對敏弱肌研發出不含刺激成分、無藥性、無毒害的螺旋海藻萃取系列保養品,此系列更榮獲歐盟專利與皮膚科醫學雜誌肯定。

 

舒冷 藻萃潔顏膠

使用植物來源胺基酸與甜菜鹼起泡劑,柔緻泡沫溫和卸淨臟污,添加歐盟專利螺旋海藻與白柳樹皮萃取,強化肌膚防禦力、維持肌膚健康。

 

舒冷 藻萃修護精華液

           

含高純度活萃藻精、能幫助舒緩痘痘肌膚不適、降低粉刺發生率,添加植物性油脂與小分子保濕成分,調理肌膚油水平衡,維持肌膚柔嫩平滑感。

 

舒冷 藻萃修護霜

                     

歐盟專利螺旋海藻萃取全面加強修復,舒緩焦躁肌膚、添加高保濕性植物油脂、乳酸鈉與維生素C+E,長效浸潤滋養,亮白活膚,使肌膚澎潤有光澤。